涼しくなって走りやすい! ここ2・3日で気温が下がりランニングに適してきました。マラソンシーズンがやってきます。ですが暑熱馴化お済でしたか?ロードランは体力&メンタル&自然環境との戦いです。要注意。 お知らせ一覧へ