ここ2・3日で気温が下がりランニングに適してきました。マラソンシーズンがやってきます。ですが暑熱馴化お済でしたか？ロードランは体力＆メンタル＆自然環境との戦いです。要注意。
新潟市江南区世界のパンと日本の米菓＜ＫＭＤ-グランドライン＞ほたるの接骨院・鍼灸院
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コスモヴィレッジ城所１０１号室 
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