連日、25度を上回る日が続いています。体力の消耗とともに気をつけなければならないのが熱中症！「こまめな水分補給を」という話はよく耳にすると思いますが「H2O」だけではダメざんす！ナトリウムやビタミンなどの栄養素も忘れずに補給を。『梅干し』なんておススメですよ！特に「藤五郎梅（とうごろううめ）」